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院長のひとり言
2008年08月
スポーツ傷害
院長のひとり言
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2008年08月30日
スポーツ傷害
今日は夕方から、夕焼けマラソンがあったので治療にたくさん選手の方達が来院され大忙しでした。
怪我をしない対策や怪我したり痛みや違和感を感じたら速やかに対処しないといけません。
苦しい練習は耐えないと伸びませんが、痛みは耐えても何のメリットもありません。
いくら練習で最大限の努力をしても身体が壊れたら全て水の泡です。
北京オリンピックのマラソン勢の様に。
痛み止め・・・そんなの邪道でしょう!
徹底的なメンテナンスと治療・・・この大切さを皆もっと理解しないといけません。
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