健康の大切さ
今年になって不覚にも、２度も熱を出し、寝込んでしまった。
寝れない位に重症？！だった(T_T)
型の違うインフルエンザか？子供の頃は弱かったが、成人してからは、こんな事、初めて。
これが、厄年かぁ～？
しかし、仕事は、意地でも休まなかった。
自由に動けるってこんなに、ありがたいものなのか。
整骨院とジムの経営、勉強、現役の競技者として一人何役も、欲張ってオ－バ－ワ－クになり過ぎていたのだろう。
今からは、身体を大事にしよう。
しかし、志しの高さは、絶対に変えるつもりはない。
より合理的な、身体に負担の少ないやり方を研究していく。
睡眠だけは、十分、確保しなければ。