院長のひとり言

今日、近くの小学校で講演をした。
「親子の為の健康体力づくり」というテーマで。
キーワードは、「体育て」・・・これを訓読みでカラダそだてと読みます。
子どもの時から正しい食習慣と運動習慣を身につけてもらい、健康で元気に成長してもらいたいと願いを込めて５０分という短い時間でしたが、濃縮した知識を提供したつもりです。
「子ども達、理解してくれたかな～？」

（今日のひとこと）
　自分のカラダは、自分の食べたものでできている。
　幼い頃から正しい運動習慣と食習慣を。